靈芝是相當安全的保養成分，對於大多數成年人來說，沒有什麼特別的禁忌或副作用，只要依照產品的建議食用量，基本上可以安心食用，長期穩定補充能幫助維持健康功效。 考量每個人的體質與身體狀況不同，若是食用期間出現任何不適反應，就建議停止使用，如後續症狀持續惡化，建議儘快就醫。 不建議補充高劑量、高濃度的靈芝，可能增加身體負擔，在劑量上要特別注意。 什麼人不能吃靈芝？ 靈芝的營養價值豐富，適量補充對身體有一定好處，若是無法確認自身情況是否適合補充靈芝相關藥材與保健食品，建議先與專業醫師諮詢，食用上也會更安全有保障。 特別是以下族群，食用靈芝前需要格外注意： 對靈芝過敏者： 已知不能食用或食用後出現敏感症狀者，應立即停止，並視情況嚴重度就醫。
除了重訓、hiit等高強度的訓練，不用跑跳的「靜態燃脂」運動也適合忙碌的上班族，同時比較不傷膝蓋。透過棒式、金剛趴、靠牆站立、駱駝式 ...
《為什麼要睡覺》讀書心得：殿堂級睡眠寶典打破11個迷思 讓你心甘情願進入夢鄉，睡出健康與學習力、夢出創意的新科學 Waki 瓦基 更新於 2023-04-19 現代人普遍有睡眠困擾，例如失眠怎麼辦？ 失眠原因什麼？ 入睡困難而且想睡睡不著？ 睡不著怎麼辦？ 在《為什麼要睡覺？ 》這本書裡都有答案，還可瞭解睡覺好處與睡覺方法，我甚至感慨自己太晚接觸到這本書。
戴眼鏡眼睛變小 為鏡片導致 鄭穎表示， 多數人覺得戴眼鏡讓眼睛變小，純粹是因為近視眼鏡是使用「凹透鏡鏡片」，將物體的虛像拉近、縮小，因此近視度數越深的話，正面看眼睛可能會有一點縮小的錯覺，但並沒有改變眼睛本身的大小。 此外，隨著鏡片製作技術的進步，可以在配戴眼鏡的時候選擇雙非球面的鏡片，就可以避免視覺上眼睛被縮小的感覺。 延伸閱讀： 眼睛有「袋溝」讓你變成老臉妹？...
在古代，"如意"的用途很廣泛，它可作為防身器物，戰爭中也用於代麾作指揮之物，寓意萬事順利，吉祥如意。. 作為吉祥之物，它在民間及宮廷中都有廣泛的使用，常人遠行前，家人或友人會送上如意，以表良好祝願；佛僧講經時，常用"如意"作隨身攜帶 ...
建議將門換掉，或是貼上裝飾貼紙，或是可以在門前放置黑、藍色系的地墊，不鏽鋼大門為金，黑藍色為水，能幫助形成「金水相生」，招財又聚氣。 床的位置擺放的是否合適會直接關係到自己居住等舒適感，也會導致自己家庭的整個風水效益很差。 財位一受震動，進來之財很難守住，家中的錢存不住，錢財總是左手進右手出，因此財位上是不可以擺放各類電器。 以前自己也是喜歡在臥室裡擺些東西，最後漸漸的知道了，就弄得少了，現在身上就還戴著紅繩周家一對一奉請的財源廣進的紅繩，因為感覺比較好所有就一直戴著，感覺確定給我帶來了不少的幫助。 一名網友日前分享，自己在淘寶上購買洗衣機清潔劑以及使用後的成果。 看到洗出大量污垢，不少網友都表示想買清潔洗衣機，不過，…
土壤有机质（SOM）是由植物和微生物源聚合物及其降解产物组成的复杂混合物。 明确凋落物与SOM的组成和转化机制对于预测和调控未来土壤碳库存至关重要。 先前研究表明，表土和底土中SOM的组分和积累受特定因素调控。 深度超过30厘米的土壤中含有超过50%的SOM，在有机质稳定和气候变化反馈中起着决定性作用。 相较于表土中有机碳属性和周转过程的深入研究，专注于底土的研究却显著少见。 对于土壤剖面中SOM组分的垂直分布模式和主导因素的了解，对全面理解气候变化下的碳动态至关重要。 微生物在植物残体向微生物源碳转化中起着至关重要的作用。 微生物的代谢活动和对碳源的选择性利用决定了植物源碳向微生物源碳的转化潜力。 表土中存在持续且大量的植物碳输入和较高微生物活性。
updated : 2023-07-14 . 位於屏東萬巒的五溝水，有著全台灣最完整的客家聚落，許多遊客慕名而來，便是為了這裡保留下來，那幾近傳統的客家味，旁有北大武山，溼地貫穿整個聚落，溪水清澈無比，走在五溝水聚落，沿途客家三合院建築，猶如回到早期先民開墾台灣的客家村落一般。
五行肺屬金，心屬火，火剋金，所以說「喜勝憂」、「熱傷皮毛」即為此意。, 前篇文章我單單說明《內經》的五行學說「肺主皮毛」與現代醫學的研究不謀而合，這裏我進一步的介紹肺的五行相生與相剋。
五色靈芝禁忌
